很多人以为爱写感悟的人,心态一定一直很好,其实恰恰相反。工作里多的是让人心烦意乱的时刻,能把这些扛下来,靠的不是天生的好脾气,而是一套磨出来的方法。今天就把这套思路摊开来聊聊。
工作能恰好是自己喜欢的,是一件幸福的事,可多数人都没这种运气。每天各种事情扑面而来,有得心应手的,也有让人抓狂的;不管喜不喜欢,总得去干,还得干好。对工作的憧憬、纠结、难过,我都经历过。之所以能坦然接受,其中一个方法是跳出来看工作——把情绪从工作里、从某些人身上剥离出来,用这种心境去对待手头的事。
如果说有技巧,那就是工作要认真地敷衍,而不是敷衍地太认真。所谓认真地敷衍,就是别投入太多感情、别加太多内心戏,单纯把分内的活干好就行。这方法不是让你摆烂、不思进取,而是远离消耗你的人,至少别让他们影响你。
对自己而言,就是不过度追逐希望渺茫的晋升,不在每件事上都追求回报。说到底,本质上要先拥有一颗强大的内心,你的内核要稳。这句话看似简单,却非一日之功。凡处理变故面不改色的领导,背后不知经历过多少事情,都是在痛苦的过往里磨出来的。
其次就是降低期待。工作只是人生的一小部分,只是为了更好地生活而已。太高的期待、太重的责任心,只会让自己疲惫不堪。
职场的真相很多,说几点大家去体会:脸皮厚的人往往得到更多利益——遇到困难及时向领导求助,有好处适当争取。很多人觉得这是脸皮厚就不去做,结果呢?敢争取的人过得滋润,爱面子的人落个清高,日子却混得惨淡。跟自己无关的事少关注、少评论、少多嘴,看破不说破,是成本最低的自保方式。
内耗往往源于把工作看得太重,把人和事都太当回事。真正能让你长久的,是稳下来的内核和放得下的姿态。把手头的事认真做完,把无关的扰动挡在门外,你的职场路自然越走越宽。
工作能恰好是自己喜欢的,是一件幸福的事,可多数人都没这种运气。每天各种事情扑面而来,有得心应手的,也有让人抓狂的;不管喜不喜欢,总得去干,还得干好。对工作的憧憬、纠结、难过,我都经历过。之所以能坦然接受,其中一个方法是跳出来看工作——把情绪从工作里、从某些人身上剥离出来,用这种心境去对待手头的事。
如果说有技巧,那就是工作要认真地敷衍,而不是敷衍地太认真。所谓认真地敷衍,就是别投入太多感情、别加太多内心戏,单纯把分内的活干好就行。这方法不是让你摆烂、不思进取,而是远离消耗你的人,至少别让他们影响你。
对自己而言,就是不过度追逐希望渺茫的晋升,不在每件事上都追求回报。说到底,本质上要先拥有一颗强大的内心,你的内核要稳。这句话看似简单,却非一日之功。凡处理变故面不改色的领导,背后不知经历过多少事情,都是在痛苦的过往里磨出来的。
其次就是降低期待。工作只是人生的一小部分,只是为了更好地生活而已。太高的期待、太重的责任心,只会让自己疲惫不堪。
职场的真相很多,说几点大家去体会:脸皮厚的人往往得到更多利益——遇到困难及时向领导求助,有好处适当争取。很多人觉得这是脸皮厚就不去做,结果呢?敢争取的人过得滋润,爱面子的人落个清高,日子却混得惨淡。跟自己无关的事少关注、少评论、少多嘴,看破不说破,是成本最低的自保方式。
内耗往往源于把工作看得太重,把人和事都太当回事。真正能让你长久的,是稳下来的内核和放得下的姿态。把手头的事认真做完,把无关的扰动挡在门外,你的职场路自然越走越宽。
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