世间万物本无好坏，分别心才是痛苦的根源：看透无常才能稳住情绪

    世间一切事物，本没有好坏、善恶、优劣、美丑、高低之分，都是空性以上的分别。

    全是人在接触到客观环境后，在主观立场、视角上形成的观念看法。因为人的心中有爱憎、有欲望、有对世界真相的无知（即不知道一切事物都是时刻变化的、无常的），所以以为看到的事物都是有好坏、善恶、优劣、美丑、高低，而生出了分别心。

    分别心，就是人的情绪起伏不定的原因之一。

    分别心让人对自己一切遭遇都有自己的主观想法。当现实与心中所欲求的不符合，就会痛苦难受；与心中欲求的相符，或超过预期，人就会开心幸福。

    很多有受害者心理的人，分别心太重，心中升起的心念绝大部分是消极负面的、过度贪欲的、悲观的、阴暗的。所以不管到了什么环境、接触什么人，都会觉得是痛苦的、欺骗的、黑暗的、难受的，觉得自己总是受害者。

    若想人生幸福一些，你要看透一切世间事物的本性："无常、变化、空性"，再包容一切变化，以喜悦的、轻松的心去看待一切变化。

    相信：发生的一切事情，接触的每一个人，都必有利于我。