高敏感不是太在乎别人是不确定自己的自我成长指南

    高敏感背后的问题是自我否定意识比较强，内在缺乏自我支撑的力量。大部分时候都依靠他人态度来判断自己行为的对错，背后其实是自我觉察性比较匮乏的结果。

    这时候想要去处理这个问题，相比于需要去向外索取、验证对方"究竟有没有那个意思"，不如向内探索，对自我确定性意识有所提高。如果只是持续一味想要向外探索，那么结果只会越来越令人失望，因为问题的初发点就不在对方身上。

    吹毛求疵固然能找到问题，但这个过程中伤害的也是彼此之间的确定性。