女人最高级智慧是和自己和解情绪管理情商修炼放下内耗

    一个女人真正的高级智慧，是懂得和一切和解：跟家人和解，跟爱人和解，也跟自己和解，跟过去和解。别让情绪长久停留在身体里，积成抑郁、肿瘤和疾病，那才是对自己最好的善待。

    你看看小孩子，玩具被抢走，立刻哇哇大哭；再递给他一根冰淇淋，他转眼又破涕为笑。内心强大的人，就能像小朋友一样让情绪穿过自己——进来、出去，绝不停留，所以能量场特别高。

    反观不少女性活到三十岁、四十岁，情绪却还停留在被原生家庭伤害的童年，或滞留在失恋的那一阵，越想越痛苦，越想越挣脱不出来。她们还不停地给自己洗脑说自己得了抑郁症，医生一句带过开点药，结果越吃越沉重。

    其实，很多时候是女人自己把自己困死的。强者不是没有情绪，而是在接纳情绪、放下情绪之后，只盯着目标和结果；强者也不是没有情绪，而是能在情绪里持续迭代自己，继续往前走。