婚姻过成仇人怎么办：先调整好情绪，才能解决根本问题

    和老公日子过得像仇人，三句话讲不了就得吵架。这样的日子是哪里出了问题？
    有个问题困扰我很多年了。结婚快十年，
    最近几年有了孩子，和老公的关系越来越差。刚开始以为是公婆来帮忙带孩子导致的，现在孩子大了他们走了，
    我们的关系也没好。现在和老公像仇人。他说我对他父母不好，对他也不好，
    脾气大。我承认我可能脾气是大点，但我从来没有坏心。现在就是觉得付出了很多但没人念着我的好。
    我该怎么办？是不是要离了？
    这里有一个经典问题需要我们来讨论一下：一个人在生活当中到底要做嘴硬心软的，还是要做嘴甜心狠的。其实这个概念我们聊过很多次，大家都很清楚，成为一个嘴甜心狠的人，
    可能对自身的利益来说是能够达到更好的结果的。但是在生活里面大多数人都做不到这一点，原因很简单，情绪很难控制。当情绪永来的时刻，
    首先想着发泄情绪。哪怕背后是好意，哪怕你的情绪来源只是自己的付出没有被看见。但是一旦情绪来了，
    你做的所有事都可以归零，毫无付出可言。这个故事就是很典型的这种情况。其实我们说一个问题，当你和你的老公发生问题的时刻，在最初的情况下，
    你认为是因为公婆介入。但实际上说一点，假设你们两个人之间没有问题，公婆的介入也并不会真正扰乱你们的关系。如果你们之间因为公婆的介入而出现了问题，
    说明本身你们的关系就是存在障碍的。在这种情况下，假设你们无法真正的去面对这些困难，也无法正视，
    其实问题是出在你们两个人身上，那可能问题只会是愈演愈烈，直到彻底爆发，
    也就是到今天这个局面。回过头来说，既然问题已经到了今天这个局面，有一个非常明确的目标，就是你首先得调整自己的情绪状态。
    为什么这么说呢？也是我们经常去确认的一个概念：当你是提出问题的一方，就得首先去解决问题。并不是只有你一个人需要做改变，但是如果你想要这个问题能够得以解决，
    那你至少要先做出为迈出这一步的人来解决。很多人认为，我们之间的问题不是我一个人造成的，甚至可能对方的问题更大。那在这个情况下我还要主动去解决吗？
    我的答案是当然。因为背后想要去解决问题的是你，痛苦的是你，那需要做出改变的一定也是你。因为我们最重要的并不是谁先去解决问题，
    而是问题能够彻底的解决掉，两个人能够好好生活，大家不再受到这种问题的困扰，这才是最重要的。