放不下一个人怎么办执念是惩罚自己释怀才是与自己和解

    如果你放不下一个人，放不下一段没有结果的感情，请耐心看完，你会如释重负。

    其实真正放下一个人，并不代表你一定要忘了这个人。就算他住在你心里，可是有一天也会变的不重要。我想说的是无论多好的感情，不去关心，不去维持，都会淡下来。感情就好比合作关系，需要两个人共同去经营。如果只是一个人去努力，当这个人累的时候就会选择放手，最终一别两宽。

    同样的道理，如果爱而不得，你爱上了一个不合适的人，你开始了一段没有结果的关系，你想逼自己离开，却舍不得放手，痛苦挣扎。不用心痛，也不要烦躁，放下是需要时间。这段时间你会想起很多你们以前的事，甚至也会想到以后没有他的生活。你要做的就是断绝所有能联系的方式，三天不联系，一个月不联系，让自己忙碌起来。

    等到时间久了，即便你想还是会想起他，但在你心里不再有波澜了。这就是放下最好的方式。不用反驳，这也是人性。成年人散伙方式很简单，也不需要什么仪式感，不再联系就是退场。冷暴力就随新鲜感消失了，当别人做的越绝，你反而越容易走出来。所以有时候不要去抱怨，要感谢那些毫无顾忌你的人。遇人不淑，放手就是进步。

    越是苦苦纠缠，就是罪孽深重。当你转身留下的是背影，而面向的却是星辰和大海。心动是原罪，动情是死罪，痴情是死有余辜，留情是罪该万死。人间所有的爱，说白了就是合作愉快。那些用半条命换来大彻大悟的人，让自己的生活安静下来，好好去忙你该做的事情。时间会告诉你真相，再回头看他的时候，你会觉得他也不是那么特别了。不知道什么时候，你也就释怀了。执念是惩罚自己，释怀才是与自己和解。希望我们都是真的释怀，而不是瞒着所有人偷偷难过。