普通人想翻身最直接的办法，就是永远站在自己这一边别乱节奏

    普通人想转运，最直接的一条路，就是永远站在自己这边，别让任何人打乱你的节奏。

    一、永远支持自己

    刷朋友圈看到别人考研上岸、出国留学、四处度假，又羡慕又焦虑，觉得自己过得浑浑噩噩。后来才想明白，别人的成功、别人的人生进度，跟我有什么关系。除了给我添焦虑、添内耗，一点用都没有。

    经历不同、学识不同、家庭底子不同，注定每个人的节奏都不一样。耐心做，一直做，我想要的东西，总有一天会来。

    二、别过度反思自己

    爱过度反思的人，过得都不快乐。聊天时别人脸色不对，就觉得是自己说错了话；工作出一点岔子，就赶紧把责任往自己身上揽。揪着一个小错不放过自己，把自己弄得小心翼翼，活得特别累。

    其实人和人之间，很多细节根本经不起推敲，何必拿不重要的事折磨自己。让自己“钝”一点，心里反复念一句“问题不大”，能省掉很多没必要的自责和烦恼。

    三、用吸引力法则

    你想成为什么样的人，先得相信你能成为那样的人。我常对自己说：我能自律，我能写出很多爆款，我能攒下很多粉丝，我能靠自由职业养活自己，我能凭本事过上想要的日子。

    开始相信之后，我的心态变乐观了，动作变积极了，能量也聚起来了。我允许一切失败和挫折发生，但这不妨碍我相信——我就是可以。

    四、学会课题分离

    以前不敢拒绝人，好不容易鼓起勇气拒了，心里还愧疚。现在我能坦然拒绝自己不乐意的事——我答不答应，是我的事。

    别人被拒绝后是什么情绪、怎么看我，那是别人的课题，我没必要插手。父母想让我早点结婚、别瞎折腾，那是他们的想法、他们的课题。我的人生怎么过，是我的课题，不必背着他们的期待为难自己。

    五、少说话

    以前一烦就找人倾诉，结果发现对方大多不理解你，还觉得你小题大做。不光没用，还耗精力，自己的私事转头就成了别人的下酒菜。

    后来遇到事我就自己扛、自己消化，想做什么就悄悄去做，把嘴上的力气全花在行动上。耳边没了闲言碎语，动作反而轻快。