有一个能力,你一旦掌握了,你的人生会瞬间跨越至少一个阶级。这种提升是实实在在且全方位的:从个人水平到生活品质,再到内心的幸福感。
反之,如果你缺乏这个能力,即使运气好,曾经拿到过一些结果,也会在几年之内被打回原形。
这个能力叫什么?就是向内求。想掌握这个能力,总共三个心法:内观、内守、内定。
先说内观。这并不复杂,字面意思,把你看世界的眼光收回来。那些很厉害的人都有一个共性:从来不会过度关注别人。
一个会内观的人可以自成山海,珍惜自己有限的时间和精力,守护好内在能量,不再左顾右盼,盯着别人做了什么、得到了什么。
这里有句口诀:他强任他强,清风拂山岗;他横任他横,明月照大江。
大部分人的大部分时间都花在了向外观上。因为在多数人看来,幸福和财富都是对比出来的。在这些人眼里,幸福就是当别人都挨饿时,他手里有个馒头,而别人没有;有钱就是他的钱比身边人多那么一点点。
这些人之所以有这样的观念,是因为世俗教育把分别心牢牢扎根在每个人心里。没有穷就没有富,没有好就没有坏。用这种角度看世界,会引发竞争,进而滋生羡慕、嫉妒和恨。一句话概括:既怕兄弟吃苦,更怕兄弟开路虎。
这种外观的状态,时刻都会损耗你的心力。一旦被这种心态缠上,你的心就再也静不下来,更不可能专注自己的事情。别人的一得一失、外界的风吹草动,都会牵动你的心,把自己折磨得焦虑内耗、徒增烦恼。
人这一生,看似在和外界较量,本质上都是在和自己的内在交手。
什么叫内观?就是把看向外界的目光收回来,时刻盯着自己的本心,和外界划清界限。看清你自己的一切遭遇都是内在导致的结果,与外界无关。
一旦具备这个视角,你会瞬间意识到:只有通过改变自己内在的力量,才能改变外部的境遇。恭喜你,掌握了内观的心法,你可以进入下一个阶段:内守。
六祖慧能说:何其自性,本自具足。悟透了就会发现,这才是人生最大的真理。
反之,如果你缺乏这个能力,即使运气好,曾经拿到过一些结果,也会在几年之内被打回原形。
这个能力叫什么?就是向内求。想掌握这个能力,总共三个心法:内观、内守、内定。
先说内观。这并不复杂,字面意思,把你看世界的眼光收回来。那些很厉害的人都有一个共性:从来不会过度关注别人。
一个会内观的人可以自成山海,珍惜自己有限的时间和精力,守护好内在能量,不再左顾右盼,盯着别人做了什么、得到了什么。
这里有句口诀:他强任他强,清风拂山岗;他横任他横,明月照大江。
大部分人的大部分时间都花在了向外观上。因为在多数人看来,幸福和财富都是对比出来的。在这些人眼里,幸福就是当别人都挨饿时,他手里有个馒头,而别人没有;有钱就是他的钱比身边人多那么一点点。
这些人之所以有这样的观念,是因为世俗教育把分别心牢牢扎根在每个人心里。没有穷就没有富,没有好就没有坏。用这种角度看世界,会引发竞争,进而滋生羡慕、嫉妒和恨。一句话概括:既怕兄弟吃苦,更怕兄弟开路虎。
这种外观的状态,时刻都会损耗你的心力。一旦被这种心态缠上,你的心就再也静不下来,更不可能专注自己的事情。别人的一得一失、外界的风吹草动,都会牵动你的心,把自己折磨得焦虑内耗、徒增烦恼。
人这一生,看似在和外界较量,本质上都是在和自己的内在交手。
什么叫内观?就是把看向外界的目光收回来,时刻盯着自己的本心,和外界划清界限。看清你自己的一切遭遇都是内在导致的结果,与外界无关。
一旦具备这个视角,你会瞬间意识到:只有通过改变自己内在的力量,才能改变外部的境遇。恭喜你,掌握了内观的心法,你可以进入下一个阶段:内守。
六祖慧能说:何其自性,本自具足。悟透了就会发现,这才是人生最大的真理。
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未经允许不得转载:问谋网 » 掌握向内求的能力:底层逆袭的关键,是学会内观内守内定的自我成长