人的感觉都被激素控制：看清人性底层规律，持戒才能掌控自己

    逆天。对修行来说，持戒只是一种逆抗天道的手段，而非目的。生老病死，爱恨情仇，牵挂寄托，这是顺天而为的凡俗之道。心如止水，不被外物所惑，盗天地、夺造化、长视久生，逆天而行，才是修行。

    张三丰的《无根树》：顺则凡，逆则仙。

    多巴胺：控制人的情欲、安全感、满足感。考试得高分、学到新技能、加薪晋升、受到表扬……都会让人产生多巴胺。当做某件事能提高体内多巴胺分泌，激素就会驱使人们下次做同样的事情，沉迷其中。人在交配和爱抚之后，也会持续分泌多巴胺，双方之间产生一种浓浓的爱意。用特定的技巧让别人和自己接触的过程中分泌大量多巴胺，对方便会对你产生依赖和爱意。

    内啡肽：由大脑垂体分泌的一种大分子肽类物质，有安逸、平静、舒适、缓解焦虑的作用。人受到剧烈痛苦时，会释放内啡肽，减少痛苦。人焦虑无助彷徨时，会释放内啡肽，减轻焦虑，平复心情。大笑、跑步都能产生内啡肽，降低焦虑感，让人体会到安逸的、亲密的、平静的感觉。剧烈运动后那种酣畅淋漓的快感，便来自内啡肽。

    去甲肾上腺素：恋人亲密接触时候会分泌这种激素，让血压、心率和血糖含量增高，方便你接下来做需要体力的事情。遇到恐惧的事情同样会分泌去甲肾上腺素，所以男女一起蹦极、看鬼片……产生的激素和恋人间的激素是同一种，身体的外在物理表现也一样，会被大脑误解为爱情。只要能掌控和利用对方的激素分泌，便能让任何人对你产生激情。

    催产素：催产素影响人的信任、同情心。拥抱、安抚这种动作会分泌催产素，让对方有舒适、可信赖的感觉。当女孩子心情低落、沉重、痛苦、刚失恋……只需安抚对方，便可激发大量催产素，促使对方信赖你，达成目的。

    苯基乙胺（PEA）：让人产生极度兴奋的感觉，恋爱触电便会产生这种物质。一般PEA能持续6个月至4年，也就是男女激情的平均期限只有2.5年。激素消退，激情消失。

    离婚基因：催产素受体基因变异后产生的新激素。如果催产素出现异常，她们大概率不能和父母、伴侣、孩子保持亲密关系，离婚率奇高，婚后会出现各种纠纷。

    人的一切感觉，都被激素控制。人的一切行为，只是被激素给予的微小奖励驱使。

    千年以来，无数前贤实践，最终总结的修行方法都是"持戒"，区别是戒的东西和具体的戒法不同。以戒色为例，大师们用了很多心思，通常用食物和精神进行控制。各教都鼓励吃素，因为胆固醇是人体合成性激素的基本物质，而胆固醇主要从肉食中获得。只吃素食，性激素便会降低，人的性欲就会减少。

    锌和硒：锌是合成精子的重要物质，主要存在肉食中。缺锌会让人体分泌的促性腺激素减少，影响性腺细胞雄激素合成功能，使得体内雄激素下降，进而影响男性正常的性功能。

    仅仅是食物，并不足以抵抗生物交配繁衍的本能，因此还有其他辅助的修行方法。佛教有"不净观"，其中的"白骨观"比较恶心，让修行者盯着腐烂的尸体看，闻着尸臭修行，从而堪破色相。《四十二章经》有个故事，神仙给佛陀送了个美女，佛陀说是："草囊众秽，尔来何为"。"草囊"指口袋，"众秽"指污秽垃圾。在佛陀的眼中，美女就是袋子里装了一堆排泄物。

    以上的戒色方法真的有效？难。众人从未了解修行的本质，一群草包只是无脑戒色。修行数十年，见了美女依旧会有生理反应，心跳加速，面红耳赤，只好用意志克制。偏偏还沾沾自喜，以为自己修行有功，实则毫无意义。戒色只是修行的手段，而非目的。

    人的一切感觉，都被激素控制。人的一切行为，只是被激素给予的微小奖励驱使。持戒的目的是自我意识主宰身体，摆脱躯体对意识的束缚。所谓的淫欲，心念一起可作为玩物，不用时弃之如敝履，这才是修行有成。

    还有一些非主流的持戒方法，如房中术，同样讲究意念控制身体，只是改为采阴补阳、交而不射……修行的本质是完全掌控自己，身体不再是桎梏，激素如臂驱使，一念之间，缘起缘灭。一念起万水千山，一念灭沧海桑田。

    夏天，突发事件，惊出一身冷汗。冬天，害羞使人面红耳赤。突然被攻击，心脏跳动频率提高，血管快速扩张，血流加快，血糖含量上升，力量急速上涨，掌心出汗增加黏性，一切都是为了反击。但是，这些都是不可控的。如果能完全控制自己，身体将如一台精密的机器，执行任何指令，人的潜能将无限上升，便能产生不可思议的力量。

    按照目前有限的科学推测，人类的大脑可存储N亿本书，知识将不再是前进的绊脚石。道教修行中"内视"的说法，修大小周天、炼金丹大道，都建立在内视的基础上。以往神棍们修行主要凭想象，多半是修不成的。但完全掌握自身，任何修行方法都不再是问题，从此寒暑不侵，诸邪避退，不占因果，跳出轮回。