发自肺腑的相信自己，成年人自我成长与人性真相的处世智慧

    一定要发自肺腑的相信自己，发自肺腑的依靠自己，发自肺腑的热爱自己。
    发自肺腑的笃定自己。
    要牢记这句话，天天重复这句话，然后你就会站起来。

    你就会真正强大，你就会获得源源不断的智慧和内在能量。
    人最大的魅力，都首先来源于对自我的忠诚。
    重要的事情、核心的事情，要讲三百遍、三千遍、三万遍，重复产生的作用它将是惊人的。

    每天都要告诉自己，我一定要靠自己爬起来。
    我所有的强大，一定都是来源于我内部的强大。
    一定都是来源于我全面相信自己、笃定自己之后爆发出的强大。

    从心底里完全认识到，任何人其实都是靠不住的。
    无论是朋友、同事、亲戚，还是父母，都是靠不住的。
    每个人都会站在他们自己的立场想问题，任何一个人都无法与你真正感同身受。

    不要对任何人有太高的期待，这个没有多大好处。
    人最终都只能靠自己，自我强大。
    不要害怕孤独，牛人向来都是孤独的。

    如果你要决心成为一个强者，成为你心目当中的那种人。
    那你的这种心思必然是你身边普通人难以理解的，甚至是他们排斥的。
    要做好这个心理准备，一定不要去自怜，不要排斥这个孤独。

    孤独是所有强者崛起的必修课。
    因为只有孤独，这个人才能有机会从一个嘈杂的环境、从一个平庸的环境中脱离出来。
    他才有机会全面回归自己，他才有机会把他所有的意识尽可能的聚焦到自己身上。

    他才能获得一个敏锐的自我觉察。
    从自己身上发现挖掘出这个巨大的力量与潜能。