不要提前焦虑预支烦恼：当下就是最好的时光，把一切献给现在才是清醒活法

    所有的担心都是虚惊一场。不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招。

    日落归山海，山海藏深意。回头看看，你已经不知不觉挺过了很多无奈，练出了一边崩溃一边自愈的你。

    真没必要为了三五年后的前途担忧，大家都乐观点。说不定到时候再回首，只觉物是人非，瞬间豁然开朗。其实当下便是最好的时光。

    你感受到的压力，往往来自于自己太急切的想要一个答案。想要学，风光的学位，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人，又或是眼下自己的能力还无法与心中的梦想匹敌。

    但你要知道，这个世界唯一可以确定的就是不确定的人生。所以真的别为了没有发生或者无法掌控的事而焦虑，就让它随着自己的本意去慢慢发展。

    分享几个毙掉预支烦恼的tips：

    1、少想已成定局的事情，学会翻篇，不再和过去的事纠缠。不要预支未来的烦恼，不为未发生的事提前担忧。

    2、少看少关注那些无关的人的动态，少刷短视频，少看朋友圈。当你窥探别人的生活，就可能产生对比，而你却不知道他们背后承受的是什么，只看到别人愿意展示出来的一面，增加精神负担。

    3、少听东亚孩子从小生活在"隔壁老王家的孩子"有多优秀的碎碎念中，潜意识里总有对比不如别人的怯懦和不自信。学会屏蔽外界的声音，置顶自己的感受，提高自己的配得感。毕竟生活是自己在过的生活。

    4、多读书。脚步丈量不到的地方，文字可以。透过书籍去代入作者的世界，去经历他们的故事，视野开阔了，对很多事情的看法和理解也会维度更高。

    5、多行动，把时间用在自我提升的事情上。把自己的生活充实起来，内心也会随着自身成长而变得自洽丰盈，自然就少了时间去过度思考。

    无论你现在处在什么样的处境，都请抛开所有烦恼，好好生活，健健康康，快乐大方的行走在阳光。正所谓无底深渊下去也是晴空万里。

    你只需要平静下来，把该做的事都做，把该走的路都走完，生活自然会把该给你的东西样样都给你。

    如果你才二十来岁，很多时候迷茫很正常，活的不通透也正常。你我都是普通人，这一点我们必须承认。

    在后面的日子里我们还会经历很多考验和毒打，学习、工作和生活不会那么顺心。但我还是觉得，二十来岁就该有二十来岁的朝气和烦恼，不要让自己那么早有四十岁的压力。

    虽然我们现在对于很多事无能为力，但只要你不是撒手不管，时间都会让你明白下次该怎么做。而且我觉得一件事仅用成功和不成功来衡量太狭隘了，还是自己学到点什么有所感悟才是最重要的。

    凡是过往，皆为序章。对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在。