女人最高级的智慧是学会和解，不让情绪烂在身体里

    你有多久没有真正放过自己了？那些咽下去的委屈、忍住的眼泪，你以为过去了，其实都还在身体里。一个女人最高级的智慧，是懂得和解：与亲人和解，与爱人和解，与自己和解，与过去和解。

    不让情绪停留在身体里，变成抑郁、肿瘤、疾病，就是对自己最好的爱。

    你看小朋友，你抢走他的玩具，他立刻哇哇大哭；你再给他一个冰淇淋，他又立刻破涕为笑。强者可以像小朋友一样，任由情绪穿越，进来出去，绝不停留，所以能量场极高。

    而很多女人活到30岁、40岁，但情绪还停留在被原生家庭伤害的小时候，或者停留在失恋的时候，导致越想越痛苦，越想越拔不出来。她们还不断给自己洗脑说得了抑郁症，医生看你既然来了，就给你开点药吧，结果越吃越严重。

    女人，通常都是自己把自己搞死的。

    强者不是没有情绪，而是在接纳情绪、放下情绪的同时，只关注目标和结果。强者不是没有情绪，而是可以在情绪里持续迭代自己，继续前进。

    记住，情绪来了就让它来，走了就让它走，别让它住下来。允许自己难过，但不允许自己沉沦；接纳所有感受，但绝不放弃向前。能控制情绪的女人，才配掌控自己的人生。别让你的情绪，烂成你身体里的病。