你害怕一个人是因为贪欲：降低得失心，无欲则刚，情绪管理必修课

    你面对一个人会害怕，是因为你有了"贪欲"。
    你面对位高权重的人害怕，因为你潜意识觉得：他可能会带给我资源。你面对帅哥害怕，因为你潜意识觉得：跟他在一起我会很爽。你面对不熟的人会社恐，因为你期待太高，怕别人不喜欢你。
    只有你觉得对方会带给你什么，你才会害怕他，因为你怕失去这些好处，会很落魄。
    改善的方法是对自己说："我得不到这些东西，也活得好好的。"
    例如："我主动跟领导说话，不是为了让他认可我，而是我性格友善。他不认可我，我也活得好好的。"
    "我主动搭讪帅哥，不是要跟他在一起，只是交个朋友。他不跟我在一起，我也活得好好的。"
    把目的模糊化，把得失心减轻，贪欲就降下来了，恐惧就消失一大半。无欲则刚。
    认识自己内心的贪欲，并降低贪欲，能让你活得游刃有余、轻盈自由。