恋爱脑的人为什么总受伤：缺的不是被爱，是自爱能力

    所谓恋爱脑，其实就是下意识认为恋爱=被爱。为啥会在感情中经常感受到受伤、痛苦、不知所措呢？大多数时候是内心秩序相对稳定、
    自我也比较健全的人，一般在意识中是明白不被爱是常态这件事的。她们的意识中，并不会处于一个强求需要被爱的状态。
    同样的，当自己感受到的时候，她们也会进行一定的自我安抚。但是恋爱脑往往是缺失这个能力的。这也就是说，
    实际上她们缺乏的并不是爱和被爱的能力，而是自爱的能力。我这里倒是有一个算是比较长期的学员，更多就是在做这方面的自我疗愈。她和男朋友从在一起走向分手再到复合，
    一路跟着我的状态，其实更像是一只随时都会受惊的小猫，随时爆发。当她感受到自己的时刻，
    哪怕并不是真的，哪怕只是对方有一个细节没做好，都会引发她的巨大不安。
    这里面其实是内心中的伤口并没有愈合，被直击痛处的缘故。在这种状态下，想要感受到爱是很难的，
    或者说感受到爱的同时，她也会拥有同等分量的患得患失，背后恐惧的是失去这份爱。当出现了某种信号在告诉她，
    这份爱正在消失的时候，她就会进入难以自控的状态，开始拼命保持索取的状态。然而一旦是进入了这种状态，折磨的就是两个人和两个人的感情。其实这种不被爱的意识一般情况下都不会是对方给予的，
    而是当事人本身在成长过程中体验到的创伤，没有解决好这个平和应对爱的课题。后来自己再遇见任何的情感，只会成为空中楼阁，
    随时都会处于一种即将就要土崩瓦解的状态。