控制了食欲就控制了色欲，吃得越多越差劲精神越差

    古人早就说过：控制了食欲，就控制了色欲。吃得越多，越好色，精神越差。

    任何人吃多了，只顾消化，没有精神。精神代表气运、财富、智慧、悟性、行动力。无论男女，吃得多了就蠢了，本身智商受限，悟性自然会被限制发挥。

    吃得多少，跟你的财富成反比，跟你的聪明度成反比，跟你的好色程度成正比。早睡早起，锻炼身体，尊重自己，孝敬父母。

    人精气神是怎么来的？子时生精（23:00-01:00），丑时长血（01:00-03:00），寅时补气（03:00-05:00），午时养神（11:00-13:00）。按时睡觉吧。