内向不等于不会表达：找到适合自己的表达方式，是内向者的自我成长课

    一个内向的人什么也不会遭遇……会有问题的，是缺乏表达能力的。但是，内向并不等同于表达能力差。

    这就是区别，也是很多人的认知误区。好像内向的人就是把所有事闷在心里、不吭声，实际上不是这样。内向外向的区别，无非是你通过什么方式获取能量。外向的人通过社交、和他人交流，或者向外探寻一些能量来源；内向的人呢，可能就是通过自己和自己的相处，寻找更安静的地方充充电。

    所谓压抑情绪、不表达，那是表达缺失的问题，不是性格要改，而是表达的方式要改。

    大家所谓内向的人吃的亏，其实并不能完全归结于这个人内向，而是这个人有需要的东西，但他并不会通过合适的方式表达出来。