戒掉消耗你的欲望，把精力留给正事：这是底层逆袭必须迈过的第一道坎

    万恶淫为首。色欲会掏空我们的精力，让我们的脑子没办法想正确的事，没办法想如何获得我们真正想要的东西。

    一旦你沉迷于色欲，那么你这个人就几乎废了。你会变得萎靡不振，变得没有精气神，脑子也会越来越笨。

    抑制色欲是成才的关键一步，是学习磐石理念的关键一步。

    有人问，老师，那我对象戒除不了那怎么办？很容易，你给他洗脑就行了。

    连续几个月地洗脑，不停地洗，给他灌输健康的生活方式。坚持几个月时间，你的精神面貌会大为改观，记忆力也会增强。