个人碎碎念｜自己那点精神头，全是瞎琢磨耗没的？把劲拢起来使，日子才越过越有奔头

    个人碎碎念｜自己那点精神头，全是瞎琢磨耗没的？把劲拢起来使，日子才越过越有奔头

    前两天我在小区门口碰见老邻居王婶，她拉着我絮叨了半天，说儿子不争气，说媳妇不懂事，说菜价又涨了。我听着听着，突然明白了：这老太太精气神全耗在这些碎念叨里了。个人碎碎念里我常琢磨，人的精神头到底是怎么没的。

    其实不是累的，是精力太分散，劲没使在正地方，全白白耗掉了。今天就接着这个话头，唠几句实在的，你听听看是不是这个理。道理不深，但好多人就是吃亏在这上头，一年到头忙忙碌碌，回头一看啥也没攒下。

    第一，精力这东西，东用一点西用一点，人就虚；集中在一件事上，人就强。你走路想别的，吃饭想别的，睡觉想别的，工作还想别的，看着忙活一天，其实啥也没干透。

    精力全耗在那些不相干的念头上了，耗完了你喊累，还不知道累从哪来。你把乱想的毛病改掉，精力自然就攒下了。别小看这事，精气神足了干啥都带劲，精气神散了干啥都提不起头。

    第二，把注意力收回到当下正在做的事上。你吃饭就好好吃饭，尝尝米香；走路就好好走路，看看路边的树。别满脑子乱七八糟的念头，手上还干着活，人早走神了。

    你把劲使在一处，那股专注的劲儿，别人走近你都感觉得到！聚和不聚，完全是两种状态，一个劲往一处使，一个东一下西一下。散着过的人，一年到头什么都留不下，连点成果都留不下。

    有人问：那想将来的事，不算当下吗？磐石答：想可以，但别边干边想，劲儿往一处使往前走，比东一下西一下强太多了。你分着心，将来和当下两头都顾不上。

    第三，得清楚自己要什么，别老眼红别人。你看人家买了新车，心里发酸；看人家升了职，又觉得自己没用。你老拿别人跟自己比，比来比去全是丧气。

    一个清楚自己往哪走的人，是不会停下来看别人热闹的。他知道自己要什么，别人过别人的日子，他过他的日子，谁也不碍着谁。你老眼馋别人的，自己手头的事都耽误了。

    第四，别人硬塞给你的想法，不算数。从小到大，别人告诉你该这样该那样，你全盘接受，以为是自己的想法。

    真到了要做选择的时候，你才发现脑子里全是别人的声音，自己的声音一句也听不见。个人碎碎念里我常琢磨这个，得空出心思来形成自己的一套想法，不然活的都是别人的日子。

    第五，注意力和时间，是你唯一真正拥有的。钱没了能再挣，时间没了就是没了。你把时间花在正事上，还是花在刷手机、生闷气、跟人抬杠上，差别大了去了。

    三年后差距就出来了，人和人拉开的不是聪明，是这俩东西往哪使！同样的二十四小时，有人攒出了本事，有人只剩下一肚子牢骚。时间对谁都一样，不会因为你是谁就多给你一分。

    第六，精力足了，焦虑自然就少了。你不用跟焦虑死磕，你把精力聚起来，去做该做的事，焦虑自然就少了。你越闲越慌，越忙越踏实，就是这个理。

    个人碎碎念聊到这，其实就是一句话：把劲往一处使，别散着过。把精力聚起来的人，人精神，日子有盼头，越过越有劲。散着过的人，一年到头回头一看，啥也没落下，全白费在半路上了。

    整天没干啥却累得慌，满脑子念头停不下来？多半是精力耗得太厉害。来wenmou.com找磐石，把那股劲收回来，人就精神了。

    磐石