想改变自己,其实只需要两个动作:早起,加上密集做事。
很多人说想改变,结果总是卡在原地,事还没开始,一天就结束了。根据我的经验,如果你真想改,做好这两个动作就够了。
为什么早起重要?为什么非要早起和密集做事一起?因为早起加密集的背后,是主控感。
说到底,真正的改变不是你完成了多少目标,而是你在做事的过程中不断强化"我能搞定"的信念。
你早起了,是你掌控了一天的开始;你密集干完一件事,是你踩中了一个回合的节奏。这种主控感,会一点点把你从被生活推着走,变成主动设计人生。到这时,才是真正的改变。
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为什么早起重要?为什么非要早起和密集做事一起?因为早起加密集的背后,是主控感。
说到底,真正的改变不是你完成了多少目标,而是你在做事的过程中不断强化"我能搞定"的信念。
你早起了,是你掌控了一天的开始;你密集干完一件事,是你踩中了一个回合的节奏。这种主控感,会一点点把你从被生活推着走,变成主动设计人生。到这时,才是真正的改变。
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