接纳自己是一切变好的起点，学会这8件事你的人生会大不同

    所有女性一生只有一个课题：接纳自己，相信自己，爱护自己。把这件事想明白了，人生大部分烦恼都会烟消云散。

    买东西时，不要问别人这衣服、包包好不好看、合不合适。没必要把选择权交给别人，自己喜欢，在能力范围内买就是了。

    做决策时，大事随心，小事随理。大事一定要跟着内心想法走，符合自我的价值观，别人的意见仅供参考。自己的人生自己负责，当然一定要努力减少信息差。

    事情没做好不等于你能力不行。允许自己犯错，这很重要。避免陷入过度的情绪内耗，在日常工作中你会发现，有些事情并不是你能控制的，所以真没必要否定怀疑自己。

    当有被冒犯到时，不要憋在心里，一定要表达出你的感受。注意，是感受，不是情绪。这样对方也能回到事情上做出回应。

    被人用眼神上下打量时，抬起头颅，直视对方的眼睛。这是在提醒对方：我也有在看你。该干嘛干嘛，不要以貌取人。

    有人跟你说"女孩子用不着这样那样"的时候，你可以笑着回怼：谁规定了？女孩子不可以这样？我喜欢就好。远离那些嘲笑你努力向上的人。

    拒绝别人的请求帮忙，万能公式来了：直接拒绝加替代方案，吹捧对方加实力卖惨。这两招很管用。不能因为不想做而委屈了自己。

    配得感不强时，尝试体验一种新生活或新东西时觉得自己不配，一定要打住。不要有愧疚感，每个人都拥有美好生活的权利。鼓励自己，相信自己。

    只有自我价值得到了满足，人才会有更多的动力去争取更多东西。你值得拥有一切美好，前提是你要先相信这一点。