敢于拒绝才能保护能量 真正的高手都活得简单且边界清晰

    想要守住自己的能量，首先要敢于说不，让自己成为一个很有边界感的人。要让自己有原则、有立场、有态度，也让自己认认真真、简简单单、清清爽爽地生活。活得清醒而克制，正是一个强者该有的基本素质。

    要格外珍惜自己的精力、注意力和每一个念头，永远不要去为别人的情绪买单，也别做免费的树洞，更别让那些感性的、无关的东西把自己带跑。一旦察觉对方身上有让你不舒服的能量和磁场，第一反应应该是尽快远离、尽快走开，第一时间觉察。因为人的磁场和能量真的会传染，一旦你优柔寡断、不好意思，动了恻隐之心，就会被拉进一股很差的磁场里，能量被削弱，人也跟着变傻。

    更重要的是，这些人破坏了你的情绪、扰乱了你的磁场，却并不会对你感到愧疚。人性的复杂，远超过大多数人的想象。一个人如果不懂得拒绝，不懂得让自己变得简单纯粹，是很难做成事的，心力会被各种缭乱的关系和信息一点点耗尽。真正的高手，往往都是至纯之人，大道至简、惟精惟一，怀着一颗极度专注理性的心，绝不让无关的人和信息闯进自己的脑袋，所以能量才能越来越高，智慧才能越来越开阔澄澈，也才能成为真正有了行动力和未来的人。