顺应内心找到热爱，是成年人最好的自我成长方式

    顺应自己内心的感受，做自己最喜欢的事情，才能把注意力完全地专注、聚焦进去。
    绝对心无旁骛地专注、聚焦做那件事时，你能激发惊人的效率和灵感，感觉不到饥饿、困倦、劳累、吵闹、杂乱，甚至觉察不到"我"的存在。
    如果你做的事情不是自己感兴趣、喜欢、热爱、痴迷的，就不得不用坚持、努力、毅力、自律来迫使自己的身体按照你的目的去做，你的身体、潜意识一定会非常排斥。
    身心合一，是要你的身体行为与你的心意相合，你的潜意识与你的显意识相合，做我心之所想、心之所爱。
    "天命之谓性，率性之谓道"：上天赋予你的是"天性"，遵循本性就是入道。
    你看那些在各行各业登顶的人：篮球巨星之于篮球、钢琴家之于琴键、喜剧演员之于舞台、漫画家之于画笔、互联网创业者之于网络，都是一瞬间的直觉："我一定要做这个，穷困潦倒也要做，死也要做。"
    他们找到了自己的"天性"轨道。你让一个股票交易员去打篮球、弹钢琴、演戏、画漫画、研究互联网，他没办法全情投入，那不是他的天性。
    他的天性，只有在接触股票时，才能触发天赋和热情。