做自己的真相：接纳不完美的自己才是真正的自我成长

    想和大家聊聊做自己。

    我一直觉得这个概念被提出得太过宽泛。以前听到这个概念的时刻，我一直在想，做自己，难道我们活着不就是在做自己吗？后来我发现，这里面想要传递的意识其实是去做更好的自己。本身出发点没有问题，但不禁让人有了很多的自我怀疑，好像不那么真诚的、有缺点的、甚至有点软弱的，就不应该是自己了。

    实则不然。一个人的成长轨迹、认知，以及周边环境，决定了你会长成某种样子，哪怕是有所缺失的，但这个本身就是你自己。你可以说你想更加完善自己不够完美的部分，但你不该否认这部分的你一样也是你。

    不然的话，很有可能会因为这个过程中对自己的否定，产生对自己的对抗。而人一旦产生内在的自我对抗，可能就会下意识地回避问题，或者合理化自己的缺点。因为你的完美主义无法达成的时刻，只会让你感知到更大的痛苦。

    接纳自己，才是做自己真正的开始。